Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Morangos, Kiwi, Amêndoas, Ovo Mexido. Mittagessen: Creme Chantilly, Cerejas Doces, Ameixa Seca, Dona Benta Bolo de Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Paio, Aipim Frito, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Caponata. Abendessen: Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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