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Ahhhhh muleeeekeeee 🎉🎉🎉🎉🎉
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73,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 88,72g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 32,87g.
Frühstück: Café, Nutrimais Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Lider Creme de Leite, Queijo Meia Cura, Tomates, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Abendessen: Rúcula, Purê de Couve Flor, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pancetta. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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