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BP has been consistently below the 130's...sugar has gone down to 108, still a little high for me but better than the 120's. Got to start moving that scale a faster n really mean business!
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158,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 137,25g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Watermelon, Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Bananas, Grapes. Mittagessen: Potato Salad, Brownies, Red Gold Diced Tomatoes, Wal-mart Deli Seafood Salad, Mixed Salad Greens, Publix Light Ranch Salad Dressing, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fresh Ham. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sab1953's Gewichtsverlauf
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