Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 105,07g.
Frühstück: Butter, Toasted Sour Dough Bread, Coconut Oil, Turkey Bacon, Egg. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Abendessen: Broccoli, Brown Rice, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Avocados, Oranges, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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peppermint1000's Gewichtsverlauf
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