|
Гоняю этот килограмм туда-сюда 😄
|
78 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Mittagessen: Кинто Ткемали Классический, Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Брокколи на Пару, Флэк Вобла Сушеная, Вареное Яйцо. Abendessen: Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Чернослив. mehr...
|
|
2301 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
надо уже определиться туда или сюда, туда - сюда не пойдёт 😁
23 Jun 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Загоняете его, обидится и уйдёт 😁
23 Jun 18 vom Mitglied: БегущаяПоГраблям
|
😄😄😄 Да как его согнать-то окончательно? Если б я знала...
23 Jun 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
Ну как, когда ешь булку, надо говорить чур меня чур😁
23 Jun 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Ghbvth734 у меня всё сложнее. Я люблю солёную рыбку (а лучше сушеную) кушать, запивая крепким чаем. Боюсь, чур меня чур не спасёт 😄 отёки, чтоб их. Но вкусно!
23 Jun 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
Так вот где что-то зарыто☝запивать надо только пивом 😉 😀
23 Jun 18 vom Mitglied: ghbvth734
|
Ghbvth734 😄 вот и разгадка нашлась! Меж тем, тёмного пивка я бы лупанула. Щас пойду и куплю.
23 Jun 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МэриСолька's Gewichtsverlauf
|