Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Semente de Linhaça Dourada, Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sementes de Linhaça, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Milho. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Pasta de Amendoim, Ovo. mehr...
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Verlust von 5,9 kg pro Woche
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giselledurial's Gewichtsverlauf
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