Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Пить Кофе Ореховый Капучино, Пирожок с Капустой. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mary414's Gewichtsverlauf
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