Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Indonesian Emping Crackers, Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Lime, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Steamed or Poached Tuna, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Tuna. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Nextar Nastar Cookies, Mama Suka Rumput Laut Panggang. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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suryamahayanti's Gewichtsverlauf
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