Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Абрикосы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Abendessen: Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Хек Жареный. mehr...
|
|
2290 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|