Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Большая Кружка Йогурт без Сахара Натуральный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Шампиньоны. Abendessen: Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль. Snacks/Sonstiges: Sporty Protein Печенье «Шоколад-Кофе», Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 26,6 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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