Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Alpro Soya Original Soya Milk Original, Coffee, Sugar, Honey, Co-Op 0% Fat Greek Style Natural Yoghurt, Marks & Spencer Seedless Grapes, Oatmeal Cookie. Mittagessen: Garlic Powder, Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Flora Pure Sunflower Oil, Onions, Morrisons Sweetheart Cabbage, Co-Op British Smoked Rindless Back Bacon. Abendessen: Morrisons Sweetheart Cabbage, Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Jersey Royal New Potatoes, Colman's Original English Mustard, Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Aldi Beef Roasting Joint. Snacks/Sonstiges: Yoo Moo Frozen Yogurt Honey N Granola, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jun 18 vom Mitglied: hollyketo
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24 Jun 18 vom Mitglied: Kristiano7
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Thank you... I'll get there 💪xx
24 Jun 18 vom Mitglied: Danni H
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Awesome drop well done 👍🏼
24 Jun 18 vom Mitglied: bubblegum14
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Brilliant drop..well done ✅ x
24 Jun 18 vom Mitglied: MrGoodnight
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26 Jun 18 vom Mitglied: alphathruzulu
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26 Jun 18 vom Mitglied: minitata
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Thank you guys let's hope it continue's... but think I might be coming down a little too past not that I'm complaining although I will be if I put it all back on as a result! X
26 Jun 18 vom Mitglied: Danni H
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Danni H's Gewichtsverlauf
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