Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 24,03g | Kohlh: 36,65g.
Frühstück: Sol&Mar Jamón Serrano, Steinhaus Tortilla Española, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Trockene oder Harte Salami, Sol&Mar Aioli, Baresa Geschwärzte Oliven, Kaffee mit Milch. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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