Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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113,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сырники Домашние, Хлебная Нива Хлеб Царский Новый, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Черешня. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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tanja-kh's Gewichtsverlauf
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