Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 225,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Lean Pockets Philly Steak & Cheese. Mittagessen: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Kroger Baked Beans, Duke's Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Abendessen: Lean Cuisine Marketplace Sesame Stir Fry with Chicken. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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