Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 169,67g | Kohlh: 414,41g.
Frühstück: Skipper Arancia 100%, Pancake Vegan, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Mittagessen: Barilla Pennette Rigate Integrali, Pema Pane Integrale di Kamut, Sugo di Pomodoro, Coop Hamburger di Vitello. Abendessen: Tonno in Scatola, Pema Pane Integrale di Kamut, Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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