Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Злагода Сырок Глазированный, Людмила Гречка Вареная. Mittagessen: SPAR Кешью. Abendessen: Волжаночка Яйцо, Людмила Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,6%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Organizm238's Gewichtsverlauf
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