Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Злагода Сырок Глазированный, Людмила Гречка Вареная. Mittagessen: SPAR Кешью. Abendessen: Волжаночка Яйцо, Людмила Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,6%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Organizm238's Gewichtsverlauf
|