Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Chicken Breast, Cream of Mirepoix soup. Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Soy Sauce, Publix Sea Scallops, Shrimp, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Sweet Cherries, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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