|
Отмечаю изменения в весе с опаской🙂 -500 гр и наконец то увидела цифру 51 🔥👏🏻👏🏻👏🏻 а впереди командировка, будет очень сложно придерживаться БЖУ и возможно будет немного алкоголя😕
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 23,40g.
Frühstück: Дикси Грецкий Орех, Орехи Кешью, Bonduelle Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Кедровые Орешки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
|