Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 166,28g | Kohlh: 40,67g.
Frühstück: Hortex Мексиканская Смесь, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Домашняя Ветчина из Индейки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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