Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Просто Горбуша, Суп из Сайры. Abendessen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Солянка, Абрикос. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлебный Спас Мюсли Печенье Банан Шоколад, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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