Suryacita's Notizen, 25 Jun 18

BACK TO DIET!!!
69,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
958 kcal Fett: 48,84g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 105,57g.   Frühstück: Nescafe Classic, Nasi Uduk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Wall's Cornetto Oreo, Ayam, Nasi Uduk, Salak. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Suryacita's Gewichtsverlauf


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