cheesegirl's Notizen, 23 Mrz 08

losing weight is so much fun!!!!
80,3 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2008:
1272 kcal Fett: 25,63g | Eiw: 147,43g | Kohlh: 102,99g.   Mittagessen: gyro. Abendessen: rice pilaf, king crab legs, lobster tail. Snacks/Sonstiges: wheat thins. mehr...
2214 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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