Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Малиновое Варенье, Сливы, Нектарины, Простоквашино Творог 2%, Избенка Йогурт 2,5%. Mittagessen: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Грядка Удачи Аджика, Kuhne Горчица Русская Ядрёная, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Салат из Зелени и Овощей, Бедро Куриное Запеченое без Кожи. Abendessen: Черешня, Вареное Яйцо, Салат из Зелени и Овощей, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский Темн, Ирга, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drunken_bum's Gewichtsverlauf
|