Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 29,90g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 365,97g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Saclà Olive Verdi a Rondelle, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Granchio, Succo di Limone, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steven096's Gewichtsverlauf
|