Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 132,50g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Черешня, Абрикос, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Красное Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Abendessen: Морковь на Пару, Окей Перец Печеный, Баклажаны Тушеные, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Морковь на Пару, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Alpro Овсяное Молоко. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|