Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 166,02g.
Frühstück: Малина, Ленивая Овсянка, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Abendessen: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлури, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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