Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1006 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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