komarova.olga1's Notizen, 25 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
70,3 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2018:
1621 kcal Fett: 96,93g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 95,41g.   Frühstück: Lindt Creme Brulee, Laime Сыр Пармезан, Селяночка Бородинский Хлеб, Coffee with Milk, Unroasted Almonds, Bob's Red Mill Dried Cranberries, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Cheese Gallery Parmezan, Parmesan Cheese (Hard) , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Наша Ряба Бедро Куриное , Щебекинская Гречка Отварная . Abendessen: ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Apple, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Healthy Food Сырники с Шоколадом. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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