Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2012
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 257,64g.
Frühstück: Black Tea Bags, Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Cinnamon Swirl Raisin Bread, Milk (Nonfat) , 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Diet Mountain Dew (Can), Cool Mint sandwich cookies, Corn on the Cob, Grilled Chicken Salad. Abendessen: Refried Beans (Canned), Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Pretzel Rods, Diet Mountain Dew (Can). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Snowhuskyboy's Gewichtsverlauf
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