zhu59rus's Notizen, 25 Jun 18

Я просто оставлю это здесь😕, чтоб не повадно было жрать по 2 плитки шоколада на ночь👀 надеюсь это дело сольётся вместе с окончанием грёбаных КД🌚

49 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1326 kcal

Fett: 62,71g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 102,31g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сахар, Олива Факел Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сады Придонья Сок Яблочный, Сметанин Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Abendessen: Лента Вишня , Красная Цена Семечки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Натси Ядра Фундука Жареные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Мультифрукт. mehr...