Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 102,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Mittagessen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Sante Гранола, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Жареные Кальмары, Сыр Рикотта, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Millennium Черный Шоколад, Финик, Гранола, Auchan Bifidus Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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