Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 50,47g.
Frühstück: Café Espresso, Sandía, Hacendado Sacarina Líquida, Zumo de Limón, Agua. Mittagessen: Café Espresso, Atún Fresco, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Abendessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Snacks/Sonstiges: Café Espresso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Xantaes's Gewichtsverlauf
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