Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Amandes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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