anaclaudiamilani's Notizen, 23 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018

88 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:

615 kcal

Fett: 38,03g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 27,65g. Frühstück: Morangos Congelados Não Adocicado. Mittagessen: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Sonstiges: Dunorte Castanhas de Caju . mehr...

2476 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...

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