Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 115,88g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Santa Branca Bananada, Café, Tomates, Litoral Queijo Mussarela. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu. Abendessen: Seara Coxinha da Asa, Itambé Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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