Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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159,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Delikatess Kochschinken, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mischkornbrot. Mittagessen: Biscoteria Biskuit-Torteletts. Abendessen: Gouda, Metzger Thüringer Mett, Aldi Kochschinken, Mondo Italiano Pizzateig, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: REWE Alpenschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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