Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1265 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Ашан Груша Анжу, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Агуша Пюре Яблочное, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вода, Вода. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ksysha57's Gewichtsverlauf
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