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62кг
93х74х97
54/55
Ничего пока не поменялось
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Яблоко, Арком Талкан Пшеничный, Леовит Стевия, Чай. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Кальве Майонез Легкий, Всеслав Хлеб Чусовской, Леовит Стевия, Чай. Abendessen: Белый Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Чай, Леовит Стевия. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Печенье Сдобное "Уральское", Челны Хлеб Сушки Малютка, Яблоко. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sovenka_27's Gewichtsverlauf
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