Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 327,82g.
Frühstück: Queijo Creme Light, Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Arroz Doce, Mangas, La Violetera Uva Passa Escura, Milho, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados, Siamar Farofa Caseira Crocante, Perdigão Peito Chester. Abendessen: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Iogurte Grego, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), Suvalan Suco Mix De Frutas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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