Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой, Круассан, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Mittagessen: Чай, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Сыр Эдам, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная, Итальянский Хлеб, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахарный Песок, Чай, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Груша 🍐 Груша💪, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|