Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Plátano, Charras Tostadas de Maíz Sabor Ajonjolí, Charras Tostadas de Maíz Sabor Ajonjolí, Licuado de Manzana con Espinaca. Mittagessen: Tortilla de Espinaca, Tortilla de Espinaca, Pasta Fresca (Cocida), Muslos de Pollo con la Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Mantequilla, Mermelada, Ezequiel Pan Ezequiel, Ezequiel Pan Ezequiel. Snacks/Sonstiges: Manzana, Helado de Vainilla Dietética, Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa). mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mariposa De Barrio's Gewichtsverlauf
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