Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Курага, Песочное Печенье, Кофе Кофе с Молоком , Мускатный Орех, Овсянка, Мёд. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе Кофе с Молоком , Морковь, Свиточ Шоколад 71%, Яблоко, Заречье Йогурт 2,5%, Хлебец, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Курага, Заречье Йогурт 2,5%, Апельсин, Кофе Кофе с Молоком . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marijjjjj's Gewichtsverlauf
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