Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Lechuga, Pimentón, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pavo, Cebollas, Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Kraft Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Light, En Linea Manjar, Plátano. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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