Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 25,05g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, ЯНТА Лактиналь, Травяной Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Ржаные Хлебцы, Гороховый Суп. Abendessen: Помидоры, Гречневая Каша, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Energy Diet Ваниль Smart. mehr...
|
|
1731 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|