Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Buah Pir, HiLo Chocolate Avocado, Nasi Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Poledance - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dessyana123's Gewichtsverlauf
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