Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Арахис, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey , Wholesome Sw. Сироп из Голубой Агавы, President Творог 5%. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Cardio - 25 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fetanya's Gewichtsverlauf
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