Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлеб Столичный, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Говядина Тушеная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Slakon Конфеты "Топленка Бум", Папа Джонс Пицца Альфредо, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|