Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 144,26g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee, Milo Milo. Mittagessen: Toasted White Bread, Meadow Lea Original Margarine, Vegemite Vegemite. Abendessen: Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Potato, Glazed Carrots, Fried Battered Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Milk, Milo Milo, Biscuit, Frozen Cherries. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Footprints11's Gewichtsverlauf
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