Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Cooked Egg White. Abendessen: Trader Joe's Brussels Sprouts, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KimberCat's Gewichtsverlauf
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