Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 180,49g | Kohlh: 284,23g.
Frühstück: GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Tè Verde, Caffè Macchiato, Optimum Nutrition Hydro Whey, Miele. Mittagessen: Piselli Cotti (in Scatola), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Abendessen: Fini Carpaccio di Pesce Spada, Polipo. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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